Além dos tradicionais pensos e tampões, podes agora contar com outra alternativa durante a menstruação – o copo menstrual.

Trata-se de uma alternativa fácil de usar, mais higiénica, segura e muito “amiga do ambiente”.

Fabricado com 100% de silicone cirúrgico, é muito macio e flexível. É também hipoalergénico, antibacteriano e inodoro.

Não impede a capacidade de lubrificação natural da vagina, nem seca o muco da membrana vaginal.

Torna-se também muito económico e amigo do ambiente, pois é reutilizável, podendo durar até 10 anos.

Como Usar

Antes da primeira utilização e entre menstruações, deves ferver o copo em água abundante durante 2-5 minutos. Lava sempre bem as mãos quando o colocares e/ou removeres.

Apertar

Espalma e dobra o copo. Aperta-o firmemente com a abertura para cima e guia-o para o interior da vagina.

Inserir

Insere o copo na direcção das costas, inclinando-o para trás. O copo fica mantido por vácuo, e pelos músculos vaginais.

Remover

Puxa gentilmente a patilha e aperta o fundo do copo para libertar o vácuo. Remove-o devagar. Os músculos vaginais também ajudam a expelir o copo.

Lavar

Deita o conteúdo na sanita e lava o copo com cuidado usando água quente ou fria. Podes usar também um gel de limpeza neutro. Quando estiveres fora de casa limpass o copo usando papel higiénico ou álcool-gel, ou mesmo água que leve numa garrafa. Pode também usar toalhitas desinfectantes. Depois de limpo, volta a inseri-lo, repetindo o processo anterior.

Reutilizar

Após cada menstruação, guarda o copo na respectiva bolsinha, num local fresco e ventilado. Não guardes o copo menstrual em recipientes herméticos ou sacos de plástico.

Cuidados a Ter?

• O copo menstrual não deve ser fervido durante mais de 5 minutos;
• Podes cortar a patilha do copo, mas com cuidado para não danificar a base;
• Não uses o copo menstrual durante mais de 12 horas;

Existem 2 tamanhos diferentes, por isso é sempre melhor espreitar a tabela antes de escolher.